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歩き初め

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昨日は今年に入って初めてのウォーキング。
4日間休むと、さすがに体が重かった。。。
これからまた毎日がんばります!

ウォーキング効果。
体が温まりやくすなりました。
今日も掃除機かけただけで、汗ダク。
さらに効果を上げようと、しょうが湯を飲むようにしています。
友達情報、とても勉強になります。

今日の子供たちのおやつのビスケット。
つられて一緒に食べちゃった。。。
ガマンはキンモツ(笑)
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chico...(ちこ)

Author:chico...(ちこ)
オットと3人の子供たち(長女ぱいん9才、次女りんご7才、長男きうい4才)と毎日楽しく暮らしています。
子育てをしながら、自分の時間も大事にしたい・・・
大好きなソーイングをしているときが幸せ。
気軽にコメントを残してくださるとうれしいです。

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